Über uns
Hallo,
hier bin ich schon wieder 🙂
Die Achtsamkeit, die Meditation und entspannende Klänge begleitet mich schon über dreißig Jahre und haben mich sicher durch meine schwersten Zeiten begleitet. Schon bei meinen Anfängen mit der Achtsamkeit und Meditation stellte ich fest, dass es sehr viele Menschen gibt, die mit dieser Lehre ihr Leben massiv zum Guten verändert haben und ich es auch schaffen wollte.
Ich besuchte viele Kurse und Vorlesungen um immer besser zu werden. Ich studierte alles was ich zu diesem Thema bekommen konnte. Ich wollte einfach alles wissen um dieses Leben zu meinem persönlichen Meisterstück zu machen.
Die Achtsamkeit und die Meditation wurden meine große Leidenschaft, mit dessen Hilfe ich dem Alltagsstress entfliehen konnte. Ich fand schnell Gleichgesinnte und entwickle mich noch schneller voran. Fand Freunde die heute noch an meiner Seite sind. Gemeinsam schaffen wir heute großes für viele Menschen auf der Welt.
Ich wollte die Fähigkeiten und Denkweisen nutzen, um das Leben anderer Menschen zu verbessern, ihnen eine bessere und schönere Welt zeigen. eine Welt voller Liebe und Güte. Ich reiste in viele Länder, lernte verschiedene Kulturen kennen, hatte das Glück, große Meister der Meditation persönlich kennen zu lernen und tiefe Gespräche mit ihnen zu führen und viel neues zu lernen.
Ich möchte all meine Erfahrungen dazu nutzen, mich mit Menschen aller Kulturen zu verbinden, Liebe zu teilen und ihnen einen neuen Lebensweg mit Achtsamkeit, Meditation und Musik zu ermöglichen.
Gemeinsam können wir es schaffen Ihr Leben zu einem besseren Ort zu machen, einem Ort, an dem Sie sich wohlfühlen und Ihre Ängste, Zweifel und Sorgen schon bald der Vergangenheit angehören können.
Ich bin mir ziemlich sicher, dass Sie mit der Mindfulness Journey App und unserer Anleitung Ihr Leben sehr schnell zum positiven verändern werden.
Grüße der Liebe und Achtsamkeit
Ihr Heiko
Wie man Achtsamkeit und Meditation richtig praktiziert.
All das erwartet Sie in unserer brandneuen Mindfulness Journey App.
Überzeugen Sie sich selbst und testen Sie unsere völlig kostenlos.
ÜBER ACHTSAMKEIT - GEFÜHRTE MEDITATION UND KURSE
„Lernen Sie, wie Sie die Achtsamkeit nutzen können, um sich zu entspannen und Ihren Körper, Ihren Geist und Ihre Seele zu verbessern“.
Wie Sie selbst wissen, ist das Leben voll von unvorhergesehenen kleinen und auch großen Veränderungen, chaotischen Zeiten und Herausforderungen.
Es ist nicht leicht und eine volle Liste von Aufgaben und Terminen lässt uns nicht zur Ruhe kommen.
Unser Körper, unser Geist und unsere Seele fühlen sich ausgelaugt und kraftlos an
Wenn wir so feststecken, ist es fast unmöglich, die Schönheit und den Nutzen des Lebens für uns selbst wiederzuentdecken.
In vielen Fällen führt dies dazu, dass wir uns völlig hoffnungslos und ausgebrannt fühlen. Unsere Gesundheit, sowohl die körperliche als auch die geistige, kann darunter stark leiden.
Glücklicherweise haben wir von Mindfulness Journey App zusammen mit unseren Spezialisten auf dem Gebiet der Achtsamkeit, Meditation und Entspannungsmusik einen Weg gefunden, Ihr Leben und unser aller Leben zu verbessern, selbst in diesen chaotischen oder stressigen Zeiten von Corona.
Jüngste Studien und die Erfahrung unserer Spezialisten haben gezeigt, dass Achtsamkeit und Meditation in Kombination mit entspannender Musik eine der besten Möglichkeiten ist, um unseren Körper, unseren Geist und unsere Seele zu verbessern, egal in welcher Situation, selbst in diesen schwierigen und chaotischen Zeiten.
Lassen Sie mich das kurz erklären…
Kurz gesagt, Achtsamkeit ist der Akt, in der Gegenwart zu sein, aber es steckt viel mehr dahinter, als Sie jetzt vielleicht denken.
Deshalb haben wir die letzten Jahre damit verbracht, all unsere Erfahrungen und Methoden zusammenzutragen, um Ihnen mit unserer neuen Mindfulness Journey App das beste Ergebnis auf dem Markt zu bieten.
In dieser App lernen wir, was Achtsamkeit ist, Techniken und Übungen, um achtsamer zu werden. Ihr Ergebnis wird sein, dass Sie lernen, wie Sie Ihr ganzes Wesen und Ihr Leben in diesen chaotischen und herausfordernden Zeiten verbessern können.
ÜBER MEDITATION - GEFÜHRTE MEDITATION UND KURSE
Die Meditation hat der Welt seit Jahrhunderten geholfen. Seit Tausenden von Jahren gibt es Beweise für die spirituellen, emotionalen und sogar körperlichen Vorteile, die sich ergeben, wenn man sich die Zeit nimmt, in der Stille zu reflektieren und zu entspannen.
Viele Menschen möchten dem Alltagsstress entfliehen und suchen verzweifelt nach Wegen, um nachzudenken, schlechte Gefühle zu vermeiden, Stress abzubauen und Fehler zu überdenken, damit wir unser maximales Potenzial nutzen können.
Letztendlich kann uns Meditation dabei helfen, unsere Zeit besonders produktiv zu nutzen, und uns die Möglichkeit geben, Prioritäten in unserem Leben zu setzen, damit wir uns von unserer besten Seite zeigen!
Wenn Meditation nach etwas klingt, das Sie einschüchtern könnte, halten Sie einen Moment inne und überlegen Sie, warum das wirklich der Fall ist. Haben Sie das Gefühl, dass Sie mit dem Anhalten Ihrer Gedanken einfach nicht weiterkommen? Beschäftigt Sie die Tatsache, dass Stillsitzen unvorstellbar sein sollte? Haben Sie Angst, dass das Sitzen in der Stille, wenn es etwas zu tun gibt, eine Zeitverschwendung sein könnte? Oder ist es möglich, dass Sie sich einfach nicht mit sich selbst und Ihren Konzepten und Gefühlen auseinandersetzen müssen?
Was auch immer Ihre Vorbehalte sind, Meditation ist ein bewährtes Instrument, das uns hilft, mit uns selbst in Kontakt zu kommen und mehr darüber zu erfahren, was wir verdienen, um zu gedeihen. Es ist wichtig, nach innen zu schauen, damit wir beginnen können, uns auf friedliche und wohltuende Weise um unsere Hindernisse zu kümmern. Meditieren kann uns dabei helfen, einen Weg des Friedens und des Managements für uns selbst zu finden, selbst wenn die Dinge emotional aufgeladen und problematisch erscheinen.
Meditation kann uns mehr Macht und Kontrolle über die Art und Weise geben, wie wir auf problematische Situationen und auf uns selbst reagieren. Wir können einen friedlichen Raum finden und uns von unnötigen Wortgefechten fernhalten, während wir unser Smartphone benutzen, das uns helfen kann, uns zu zentrieren und zu gedeihen.
Das Klügste an der Meditation ist, dass es so viele verschiedene Arten von Meditation gibt, dass es sicher eine gibt, die für Sie funktioniert und von der Sie profitieren können! Sie sollten es einfach mal ausprobieren. Die Vorteile überwiegen bei weitem alle negativen Aspekte, die Meditation mit sich bringen kann. Aber verlassen Sie sich nicht nur auf die Aussagen und Erfahrungen anderer Menschen die Meditation für sich ausprobiert haben. Probieren Sie es selbst aus! Lassen Sie uns beginnen.
Wir von Mindfulness Journey App haben eine große Leidenschaft und eine noch größere Vision. Wir möchten, dass Sie in der Meditation Frieden finden und die beste, glücklichste und stärkste Version Ihrer selbst werden.
Das ist es, was mein Team und ich uns vorgenommen haben, um Sie erfolgreich auf diesen Weg des absoluten Glücks und der Zufriedenheit zu führen. Mindfulness Journey App ist Ihr täglicher Begleiter und Motivator, denn wir lieben, was wir tun.
ENTSPANNUNGSMUSIK - FÜR SIE KOMPONIERT
Musiker aus aller Welt, mit jahrelanger Erfahrung und einem grandiosen Talent komponieren die Musik speziell nach unseren Wünschen aus verschiedenen Genres mit Leidenschaft und Liebe zur Musik.
Dabei kommen die unterschiedlichsten Instrumente zum Einsatz, die auf unsere Bedürfnisse abgestimmt sind. Unsere Musiker verwenden das beste Equipment und die schönsten Instrumente, wenn es darum geht, die schönsten Entspannungsmelodien zu komponieren.
Dies ist eine Garantie für Qualitätsmusik. Wenn Sie Ihr eigenes, von unseren Musikern komponiertes Werk besitzen möchten, helfen Ihnen unsere Musiker gerne weiter. Schreiben Sie uns zu diesem Zweck einfach eine Nachricht.
Wenn Sie überzeugt sind, dass Ihre Musik zu uns passt, zögern Sie nicht und schreiben Sie uns eine Nachricht. Oben auf der Seite unter „Kontakt“ können Sie uns jederzeit erreichen. Hinterlassen Sie einfach einen Link zu Ihrer Musik in Ihrer Nachricht an uns und wir werden uns die Zeit nehmen, Ihre Musik zu prüfen.
Wenn wir der Meinung sind, dass Ihre Musik gut zu uns passt, würden wir uns sehr freuen, mit Ihnen weiter zu sprechen.
Laden Sie die Mindfulness Journey App bald kostenlos herunter. Tragen Sie sich in unseren Mindfulnessjourney App Club ein und Sie werden als erster informiert sobald wir starten.
SCHÖNE NATURGERÄUSCHE UND ENTSPANNUNG.
Unsere Naturklänge werden aus der ganzen Welt für Sie zusammen getragen. Sie werden mit diesen wundervollen Klänge zum Entspannen und Träumen eingeladen.
Naturklänge aus der schönsten und reinsten Natur fördern wissenschaftlich erwiesenermaßen Entspannung und Wohlbefinden, was Ihr Leben und Empfinden erheblich verbessern und in vielen Lebenssituationen Heilung fördern kann.
Holen Sie sich den Strand, den Wald, das Meer und den Wasserfall mit entspannender Musik nach Hause und versetzen Sie sich in den gewünschten Zustand. Träumen Sie sich an Ihren Wunschort, auch wenn Sie gerade nicht dort sein können.
Auf unserem Youtube-Kanal finden Sie die schönsten Videos mit den wunderbarsten Orten dieser Welt. Wir laden Sie ein, Ihr Lieblingsvideo in Ruhe anzuschauen und der wunderbaren Musik zu lauschen.
Begleitet von atemberaubenden Bildern und Videos, gepaart mit wundervoller Klaviermusik, Gitarrenmusik oder Flötenmusik können Sie sich wunderbar entspannen und Ihren Wunschzustand erreichen.
Werden Sie Gast auf unserem YouTube-Kanal, werden Sie Teil unserer Gemeinschaft von Gleichgesinnten, die eine gemeinsame Leidenschaft teilen.
HILFREICHE BINAURALE TÖNE
Binaurale Beats entstehen als Sinneseindruck, wenn dem Gehör an jedem Ohr ein separater Ton mit einer etwas anderen Frequenz zugeführt wird. Im Kopf entsteht dann ein neuer, pulsierender Ton, dessen Frequenz etwa der gemeinsamen Frequenz der beiden Vortöne entspricht.
Viele Menschen wissen, dass Töne einen guten Einfluss auf uns haben können. Wenn man schlecht gelaunt ist, kann das Lieblingslied manchmal Wunder bewirken, gute Laune oder schöne Erinnerungen zurückbringen.
Das alles überlassen wir nicht dem Zufall!
In vielen unserer Musiktitel verwenden wir binaurale Beats, um Sie in den Zustand der Entspannung, der Konzentration und des Schlafs zu versetzen.
Alpha-, Delta- und Betawellen können Ihnen so auf natürliche Weise helfen, sich zu konzentrieren und zu entspannen.
Wir werden in einem neuen Beitrag näher auf dieses Thema eingehen. Ich schlage vor, dass Sie es selbst ausprobieren und entscheiden, ob Binaural Beats Ihnen helfen können.
Schauen Sie doch mal auf unserem YouTube-Kanal vorbei.
Wenn Sie mehr binaurale Beats möchten, finden Sie weitere Musiktitel hier auf unserer Website unter dem Menüpunkt „Unsere Musik kaufen“ oben auf dieser Seite.
MEDITATIONSMUSIK - FÜR SIE KOMPONIERT
Auch hier kommen Musiker aus aller Welt, mit jahrelanger Erfahrung und einem grandiosen Talent zusammen und komponieren die Musik speziell nach unseren Wünschen aus verschiedenen Genres mit Leidenschaft und Liebe zur Musik.
Meditationsmusik ist nur wirkungsvoll, wenn sie von Menschen komponiert wird, die über viel Erfahrung verfügen. Sie wird von Musikern komponiert, die alle selbst Achtsamkeit und Meditation sein vielen Jahren praktizieren und Leben.
Unsere App wird ständig mit neuen Titeln erweitert. So können Sie sicher sein, dass Ihnen die Besten Kompositionen zu mehr Erfolg, Gesundheit und innerer Ruhe verhelfen werden.
Sie werden schon bald in den Genuss kommen, diese Musik mit eigenen Ohren zu hören und zu genießen.
Wir würden uns sehr freuen, wenn Sie sich auch in unseren Mindfulness Journey Club am Ende unserer Startseite eintragen würden. So verpassen Sie den Start der App und alle wichtigen News nicht.
SCHLAFMUSIK - TIEFENENTSPANNUNG
Unsere Musiker erschaffen mit ihrer Erfahrung wundervolle und Tiefenentspannende Musik für besseren und erholsamen Schlaf.
Sie werden auch hier die Leidenschaft der Musiker schnell erkennen und zu schätzen wissen.
Schlafmusik hilft Ihnen zu entspannen und einen tiefen schlaf zu bekommen.
Die unterschiedlichsten Instrumente abgestimmt und meisterhaft bespielt werden Sie verzaubern. die verschiedensten Entspannungsmelodien werden auch Sie begeistern und Ihnen helfen einen gesunden Schlaf zu bekommen.
DIE SCHÖNSTE BABY SCHLAF MUSIK
Das Hören von entspannender und beruhigender Musik vor dem Schlafengehen ist eine hervorragende Möglichkeit, Ihr Baby, Ihr Kind oder auch Sie selbst in einen tiefen und erholsamen Schlaf zu begleiten. Das Hören von ruhiger Musik ohne schrille Töne bei niedriger Gesamtlautstärke fördert die Qualität des Einschlafens und des Durchschlafens sowie die Dauer des Schlafs.
Unsere App wird ständig um neue Schlummermusik und klassische Musik erweitert.
Wir von Mindfulness Journey App arbeiten mit Komponisten aus der ganzen Welt zusammen, um sicherzustellen, dass Sie immer die beste Musikqualität erhalten.
Studien haben gezeigt: Entspannende Babymusik und schöne Schlaflieder sorgen dafür, dass sich Babys und Kleinkinder rundum wohlfühlen und entspannen.
Mit unserer neuen App können Sie Ihrem Baby helfen, sanft und ruhig einzuschlafen. Wir wissen genau, dass Sie sich, wie Millionen anderer Eltern, wünschen, dass Ihr geliebtes Baby nachts durchschläft und regelmäßig einen gesunden und erholsamen Schlaf hat.
Aus unserer eigenen Erfahrung und der unserer Kunden wissen wir, dass es nicht einfach ist, dafür zu sorgen, dass Ihr Kind regelmäßig einschläft und durchschläft.
Wenn es Ihr Ziel ist, Ihrem Baby beim Einschlafen und Durchschlafen zu helfen, können unsere entspannenden Klänge Wunder für Ihr Kind bewirken. Unsere Best Baby Sleep Music ist speziell für Babys und Kleinkinder konzipiert.
The Best Lullabies Ever – Schlaflied-Musik für Babys und Kleinkinder – Baby-Lieder und wunderbare Musik für Babys von Mindfulness Journey App fördert den gesunden Schlaf für Ihr Baby.